|
58,7 aujourd’hui
Mais 59,2 hier et plutôt vers les 60 kg encore avant.
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 49,24g | Prot: 39,36g | Karb: 101,97g.
Makan Pagi: La Vie Claire Baies de Goji, Câlin Fromage Blanc, Prozis Beurre d’amande, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Oeufs Moyens, Banana, Jean Hervé Purée Sésame 1/2 Complet. Camilan/Lainnya: Banana, Twix Barre Glacée . lagi...
|
berat badan stabil
|