Jurnal dasavlasova54490, 21 Jun 23

Profil dasavlasova54490 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

как вы преодалели плато? я уже 2 недели стою на месте😩 сила воли пропадает

Komentar

2 недели это копейки, плато, если стоите больше месяца. Смените кбжу, больше сна (больше 8 часов), поменяйте местами во времени тренировки (если они есть, если их нет введите).

21 Jun 23 oleh anggota: Sweta212


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan dasavlasova54490

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal dasavlasova54490, 21 Jun 23

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan dasavlasova54490