Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 80,50g | Prot: 59,39g | Karb: 134,42g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Кофе с Молоком. Makan Siang: Eroski Yogur Sabor Fresa sin Lactosa, Hacendado Yogur Bifidus Sabores. Makan Malam: Сосиска, Гречка Отварная, Банановое Мороженое. Camilan/Lainnya: Черешня, Natruly Chocolate 72%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|