Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 58,45g | Prot: 127,74g | Karb: 181,07g.
Makan Pagi: Яйцо, Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Растительное Масло, Сыктывкархлеб Хлеб Зерновой Формовой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Makan Malam: Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Dymatize Whey Protein Isolate, Приготовленный Яичный Белок, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Макфа Мука. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali veber
|