Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 59,68g | Prot: 103,18g | Karb: 110,61g.
Makan Pagi: Delikaiser Ветчина Мраморная, Красная Цена Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Makan Siang: Sen Soy Фунчоза Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Абрикос, Магнит Яйцо Варёное, 5 Морей Горбуша Консервированная. Camilan/Lainnya: Протеиновое Печенье, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisa 2023
|