Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 37,52g | Prot: 63,45g | Karb: 63,31g.
Makan Pagi: Heinz Catchup , In Natura Tomate, Sadia Peito de Peru Light, Tirolez Queijo Mussarela, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Makan Siang: Sadia Queijo Mussarela, Heinz Catchup , Qualitá Azeitona, Quero Ervilha, Quero Milho Verde, Rica Peito de Frango. Makan Malam: Rica Peito de Frango, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Camilan/Lainnya: Vitória Uva sem Semente. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorena.a.p
|