Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 55,15g | Prot: 89,72g | Karb: 329,89g.
Makan Pagi: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Bimbo Pan Integral, Banana. Makan Siang: Manzana, Verduras Mezcladas (Congeladas), Arroz Blanco (Grano Largo). Makan Malam: La Paulina Queso Crema Light, Terrabusi Fideos Moño, Dia Medallones de Pollo, Dia Medallones de Pollo, Espinacas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Huevo Revuelto. lagi...
|
|
2358 kkal
|
Latihan:
Menunggang Kuda - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natuss86
|