Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 63,49g | Prot: 103,00g | Karb: 81,02g.
Makan Pagi: Сыр, Вареное Яйцо, Яблоко, Овсянка. Makan Siang: Победа Шоколад 57% без Сахара, Капустный Салат Эльмира , Морковный Салат, Морская Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо. Makan Malam: Арахисовая Паста, Капустный Салат Эльмира , Восток Молоко Курт Жирный Соленый, Яблоко, Конфета. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elmira Kulakova
|