Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 63,84g | Prot: 128,04g | Karb: 136,34g.
Makan Siang: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Shake. Makan Malam: Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Camilan/Lainnya: Pepperidge Farm Goldfish Original, Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|