Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 53,72g | Prot: 99,44g | Karb: 132,73g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Cameo High Protein Muesli Cioccolato Mandorle e Nocciole, Yomo High Protein Choco Orange. Makan Siang: Cioco Chicchi di Caffè Tostato Ricoperti di Cioccolato Fondente, Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale, Pomodori, Delizie del Sole Funghi Trifolati , Mare Aperto Tonno Filo D Olio. Makan Malam: Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp, Cetriolo (senza Buccia), Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Pane di Semola. Camilan/Lainnya: Pesca Noce, Fichi, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Pesca Noce. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|