Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 69,47g | Prot: 78,28g | Karb: 171,00g.
Makan Pagi: Rama Zum Braten Butternote , Rührei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mehrkornbrötchen, Krüger Milchkaffee, Rotbäckchen Immunstark. Makan Siang: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere. Makan Malam: Aldi Snack Paprika, Tomaten, Kohlrabi, K-Classic Teewurst Fein, Gekochtes Ei, Aldi Gewürzbraten, Specht Casumer Frischkäse-Scheiben, Leerdammer Bärlauchkäse, Lätta Lätta Extra Fit, Landbäckerei Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Kinder Cards, Krüger Milchkaffee, Krüger Zink + Vitamin C, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vonnischatz
|