Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2120 kkal
|
Lemak: 97,20g | Prot: 136,46g | Karb: 185,02g.
Makan Pagi: Клубника, Зеленоградское Творог 5%, Кофе с Молоком, Углече Поле Ряженка, 4 Сезона Брусника Замороженная, Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Беларусь Сыр Франциск, Глобус Хлеб Чемпион, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидоры. Makan Siang: Абрикос, SPAR Сырники Домашние, Гурман Салат Баклажаны Тушеные с Перцем, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Глобус Оладьи Куриные . Makan Malam: Клубника, Зеленоградское Творог 5%, Оладьи на Сметане, Гурман Салат Баклажаны Тушеные с Перцем, Лэнд Тыква Запечёная, Глобус Оладьи Куриные , Дар Гор Тан, Глобус Смесь для Окрошки Овощная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|