Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 96,25g | Karb: 153,05g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Арбуз, Форель на Пару, ITLV Маслины без Косточки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Яблоко Семеринка, Bombbar Topping Сгущенка, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Makan Malam: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|