Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 47,63g | Prot: 185,09g | Karb: 111,01g.
Makan Pagi: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Amendoim, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Tamarine Mix de Fibras, Molico Leite Desnatado em Pó. Makan Siang: Abobrinha Cozida, Lentilhas Cozidas, Casino Passata de Tomate, Swift Peito de Frango Desfiado. Makan Malam: Wheyviv Suspiros, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Amendoim, Ovo, Clara de Ovo. Camilan/Lainnya: Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danytyna
|