Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 60,14g | Prot: 53,16g | Karb: 134,28g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg , Coffee with Cream. Makan Siang: Coffee with Cream, Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn. Makan Malam: Costco Honey & Garlic Sausage, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Peanut Sauce. Camilan/Lainnya: Bananas . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spencergirly
|