Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
121,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
618 kkal
|
Lemak: 20,20g | Prot: 48,44g | Karb: 57,23g.
Makan Pagi: Six Star Pre-Workout Ignition, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large), Soft Boiled Egg, 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|