Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 88,14g | Karb: 98,14g.
Makan Pagi: La Valle delle Delizie Confettura ai Frutti di Bosco Light, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Colle Maggio Latte senza Lattosio. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, De Cecco Passata di Pomodoro, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Makan Malam: Peperone Rosso Dolce, Delizie del Sole Spinaci Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilaria91196
|