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2494 kkal
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Lemak: 103,23g | Prot: 168,29g | Karb: 232,18g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Apfel, Lidl Speisequark Magerstufe, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Alpha Vitalis 6K Protein Vegan Neutral. Makan Siang: Leichter Genuss Pfirsich Maracuja Joghurt Drink. Makan Malam: Meine Metzgerei Marinierter Lammlachs , Fresh Care Quinoa Salat. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, IronMaxx Protein 30 Coconut, Ener Bio Flohsamenschalen, IronMaxx Protein 30 High Protein Bar Vanilla Flavour, Kaffee. lagi...
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2333 kkal
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Latihan:
Tidur - 6 jam dan 55 menit, Istirahat - 17 jam dan 5 menit. lagi...
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 Komentar
Frag mich immer wie die Geschmack in den Joghurt packen, wenn kein Fett drinne ist.
19 Jun 23 oleh anggota: BQCDED
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Sejarah Berat Badan Olli_._Ri
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