Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 79,71g | Prot: 94,62g | Karb: 131,07g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняные Семена, Мистраль Гречка Отварная, Глобус Сыр Монблан , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Окское Яйцо Отборное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Молоко 2,5%. Makan Siang: Food Basket Фирменные Голубцы с Говядиной , Майонез, Окское Яйцо Отборное, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Тыквенные Семечки, Агрокомплекс Варенец , Клубника, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Шарлиз Печенье Орешек со Вкусом Вареной Сгущёнки , Победа Молочный Шоколад без Сахара, Агрокомплекс Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|