|
ОТ 86
ОБ 126
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 60,50g | Prot: 66,78g | Karb: 69,96g.
Makan Pagi: Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Бекон, Maggi Картофель по Домашнему, Жареное Яйцо, Сосиска. Makan Malam: Запеченный или Жареный Тунец, Помидоры, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Жареные Орехи Смешанные, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akoshevarova4
|