Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 70,30g | Prot: 116,77g | Karb: 167,89g.
Makan Pagi: Алые Паруса Яблоки Моченые, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Гречка. Setelah Sarapan: Брусника Морс, Обычные Блины, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Жареное Яйцо. Setelah Makan Siang: ВкусВилл Сырники со Сгущенным Молоком Айс, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Makan Malam: ВкусВилл Сырники со Сгущенным Молоком Айс, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, SPAR Салат Сельдь под Шубой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Данил0879
|