Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 33,21g | Prot: 72,90g | Karb: 159,05g.
Makan Pagi: Лента Банан, Яйцо Куриное, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара . Makan Siang: Pan-Asian Соус Чили Супер Острый, Салат Овощной, Петелинка Куриные Сердечки, Barilla Макароны Бантики. Makan Malam: Салат Овощной, Barilla Макароны Бантики, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Avrora260987
|