Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 39,91g | Prot: 48,98g | Karb: 87,21g.
Makan Pagi: Просто Сливки Питьевые 10%, Чизкейк ПП. Makan Siang: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Сахар, Компот без Сахара, Болгарский Перец, Домик в деревне Сливки 20%, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Makan Malam: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Просто Молоко 2,5%, Мистер Грин Салат-Латук, Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, SPAR Комбуча, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wildkaty at home
|