Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 34,27g | Prot: 186,58g | Karb: 124,65g.
Makan Pagi: Red Tractor Foods Instant Oats, International Protein Amino Charged WPI, Peanuts, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Makan Siang: Woolworths Tuna in Springwater, Jasmine Rice (Cooked), Lettuce. Makan Malam: Max's Cassein & Whey Salted Caramel, Red Tractor Foods Instant Oats. Camilan/Lainnya: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UDTres
|