Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 53,82g | Prot: 71,30g | Karb: 82,67g.
Makan Pagi: QuestBar Cookies & Cream. Makan Siang: Coffee, Hard-Boiled Egg , Orange. Makan Malam: Canola Vegetable Oil , Almonds , Cooked Celery, Cooked Broccoli, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Fortune Cookie, Werther's Original Creamy Caramel Filled Hard Candies, BioSteel Sports Hydration, Quaker Crispy Minis Savoury Tomato & Basil. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauralmao
|