Daftar  |  Masuk

Jurnal alex.lopez, 10 Jul 15

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2015
94 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg.    Sisa: 13 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Juli 2015:
1106 kkal Lemak: 26,12g | Prot: 80,90g | Karb: 154,60g.   Makan Pagi: Jengibre, Apio, Piña, Jugo de Naranja, Espinacas. Makan Siang: Corn Tortilla, El Torito Frijoles De La Olla, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg. Makan Malam: El Pollo Loco 6" Corn Tortillas, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg. Camilan/Lainnya: Manzana. lagi...
2290 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan alex.lopez


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.