Jurnal lika.rozik, 18 Jun 23

Моя любовь к правильным тортам - безгранична ❤️Без сахара, с клетчаткой, с протеином ❤️

---

1467 kkal

Lemak: 79,18g | Prot: 84,34g | Karb: 116,37g.   Makan Pagi: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Морковь, Оливковое Масло, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гранола. Makan Siang: Морковь, Свекла Вареная, Тыквенные Семечки, Огородников Горчичное Масло, Твердый Тофу , Перекресток Авокадо , Гречка Отварная. Makan Malam: Свекла Вареная, Перекресток Авокадо , Семена Льна, Шпинат, Тыквенные Семечки, Куриная Печень, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Чернослив, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Миндаль Миндаль, LatteR Безлактозное Молоко, Гранола, Сухие Семена Чиа. lagi...