Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 65,69g | Karb: 101,90g.
Makan Pagi: Снек Драйв Грецкий Орех, Сильпо Абрикос, Mestemacher Хлеб Фитнес, Шостка Сыр Плавленый, Ясенсвіт Яйця. Makan Siang: АТБ Груша, Сильпо Абрикос, АТБ Слива, Сто Пудов Тыквенная Мука, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Белоцерковский Творог 0%, Eat4fit Грецкий Орех, Proteini Si Шоколад. Makan Malam: Рома Тортилья, Ясенсвіт Яйця, Шостка Сыр Плавленый, Wasa Хлебцы Delikatess, Prozis Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|