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Não sei quantas calorias, mas usei basicamente um caldo de chuchu+abobrinha+repolho+frango desfiado (120g) que fiz outro dia, 500g de mexilhões, 2 colheres de leite de coco, meio pimentao, um tomate grande, 200g de brocólis, meia cebola e 3 dentes de alho.
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1388 kkal
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Lemak: 105,76g | Prot: 69,00g | Karb: 42,31g.
Makan Pagi: Bolo de côco. Makan Siang: Philadelphia Cream Cheese Original, Pif Paf Presunto, Aurora Lombo Cozido Defumado, Président Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Psyllium, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Farinha de Amendoas. Makan Malam: Marisco. Camilan/Lainnya: Heidi Chocolate 75% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Tirol Creme de Leite. lagi...
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Sejarah Berat Badan anabueno483
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