|
|
1500 kkal
|
Lemak: 67,36g | Prot: 101,84g | Karb: 115,98g.
Makan Pagi: Steinemann Bierschinken, Ja! Bauernbrot Kräftig. Makan Malam: Aldi Oliven Feta Brot, Gebirgsjäger Schweine-Nackensteak, Nudelsalat, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Netto Hähnchenbrustfilet, Knorr Knoblauch Sauce. lagi...
|
|
 Komentar
17 Jun 23 oleh anggota: lionessa3
|
Mega! Den krassesten Unterschied sieht man aber erst bei deinem neusten Bild im Post danach. Wirklich toller Erfolg
17 Jun 23 oleh anggota: elde03
|
17 Jun 23 oleh anggota: nudeltussi
|
18 Jun 23 oleh anggota: nöhöhöhö
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|