Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 75,39g | Prot: 40,30g | Karb: 244,54g.
Makan Pagi: Buono Sütlü Çikolata, Kurabiye, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Tavuk Döner, Açma. lagi...
|
|
1475 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naz su
|