Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2282 kkal
|
Lemak: 69,63g | Prot: 82,18g | Karb: 180,66g.
Makan Pagi: Cappuccino, Café com Açúcar, Enroladinho de Queijo. Makan Siang: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pastel de Carne, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Makan Malam: Carne de Vaca Assada, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Pão de Alho, Ferrero Rafaello. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meiry marques
|