Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 28,00g | Prot: 57,32g | Karb: 92,76g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Сильпо Багет Гречневый , Клубника, Ижтрейдинг Эклер с Белковым Кремом, Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые, Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор. lagi...
|
|
2041 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|