Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 55,76g | Prot: 69,86g | Karb: 100,74g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Vino Chardonnay, Insalata Mista Verde, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Sebelum Makan Malam: San Carlo Dixi, Vino Chardonnay. Makan Malam: Spaghetti alle Vongole, Vino Chardonnay, Pane Bianco, Gelato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Tonno Fresco, Deluxe Cozze Gratinate, Pesce al Forno o alla Griglia. Camilan/Lainnya: Haribo Bastoncino Liquirizia. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|