Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 55,57g | Prot: 63,77g | Karb: 122,54g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Çay (Demlenmiş), Çırpılmış Yumurta. Makan Siang: Semizotu, Tavuk Budu, Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Magnum Mini Badem, Kavun (Kokulu Kavun), Beyaz Leblebi, Nescafe Sade, Süt, Kuru İncir, Özkaynak Maden Suyu, Kaju, Antep Fıstığı. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deny80085
|