Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2001 kkal
|
Lemak: 61,08g | Prot: 132,74g | Karb: 257,18g.
Makan Pagi: Киви, Первым Делом Творог Обезжиренный, Каша рисовая с фруктами, Простоквашино Сливки 10%, Яблоко. Makan Siang: Шампиньоны, 365 Дней Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Цветная Капуста. Makan Malam: Киви, Кабачок, Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Хлебный Спас Печенье Злаковый Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Яйцо. Camilan/Lainnya: Каша рисовая с фруктами. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|