Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 29,28g | Prot: 92,82g | Karb: 46,68g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Кефир (Обезжиренный), Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад. Camilan/Lainnya: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Papaprotein Протеиновый Батончик в Глазури с Апельсином и Клюквой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ktodkb
|