Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2011
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
691 kkal
|
Lemak: 31,39g | Prot: 26,65g | Karb: 77,67g.
Makan Pagi: Freshly Squeezed Orange Juice, Beef Sausage Patty or Link, Toasted Whole Wheat Bread, Egg. lagi...
|
|
2022 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stillMR305
|