Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 85,48g | Prot: 130,82g | Karb: 124,50g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Мандарин". Setelah Sarapan: Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Makan Siang: Брусника Морс, Капуста Тушеная, Русское Море Горбуша Запеченная , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Setelah Makan Siang: Черешня, Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Makan Malam: Mixbar Грецкие Орехи, Черешня, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Индилайт Бедро Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Данил0879
|