Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 43,91g | Prot: 74,28g | Karb: 197,69g.
Makan Pagi: 토마토, 진미채볶음, 멸치볶음, 호두, 메추리알. Makan Siang: 해표 더 고소한 김 재래김, 메추리알, 장조림, 현미밥. Makan Malam: 매일 어메이징 오트 바리스타, 켈로그사 크랜베리 아몬드 그래놀라, 멸치볶음, 진미채볶음, 토마토, 굽네몰 오븐구이 통 닭가슴살 매콤바베큐. Camilan/Lainnya: 코스모스 왕소라형과자. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 대식가다이어트
|