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1801 kkal
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Lemak: 37,67g | Prot: 103,09g | Karb: 254,15g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Pão Nino Pão de Forma 100% Integral Fermentação Natural, Lac Lélo Requeijão Cremoso Light, Pão Nino Pão de Forma 100% Integral Fermentação Natural. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Arroz Amarelo, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Frango Grelhado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Amarelo. Makan Malam: Água com Limão, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Amarelo. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Pão Branco Torrado, Pão Branco Torrado, Neugebauer Stikadinho. lagi...
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Sejarah Berat Badan Maninha;
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