Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2903 kkal
|
Latihan:
Seks - 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 48 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludwig Dourado de Aragão
|