Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 35,69g | Prot: 64,02g | Karb: 226,86g.
Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Chiquinho Sorvetes Shake Mix Ninho Trufado, Spoleto Molho Branco, Spoleto Camarão Cozido, Spoleto Fettuccine. Camilan/Lainnya: Banana-Maçã, Tirol Leite Semidesnatado, Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, União Açúcar Refinado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Tirol Leite Semidesnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @gabiss
|