Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 44,81g | Prot: 82,17g | Karb: 150,06g.
Makan Pagi: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Fruyo 0% Caffè, Banana. Makan Siang: Granarolo Mozzarella Proteica, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Conad Piacersi Riso Integrale e Quinoa con Miglio. Makan Malam: Mela, Matt Pane Segale Bio, Zucchine, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Camilan/Lainnya: Prozis Zero Snack Double Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chilu87
|