Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 38,85g | Prot: 32,61g | Karb: 163,68g.
Makan Pagi: Chia Puding. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Beyaz Ekmek, Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış), Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Camilan/Lainnya: Sek Karamel Macchiato, Patates Cipsi, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan izayke
|