Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2015
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 64,64g | Prot: 59,22g | Karb: 173,27g.
Makan Pagi: AH Bewust Light, Pindakaas, Aldi Casselerrib, Bruine Boterham. Makan Siang: Bruine Boterham, Gekookt Ei, Salami, AH Bewust Light. Makan Malam: AH Gerookte Magere Spekblokjes, Zwarte Olijven, Zongedroogde Tomaten, AH Ravioli Rossi. Camilan/Lainnya: Banaan, Suiker, Cappuccino, Hummus, Wortelen. lagi...
|
|
1653 kkal
|
Latihan:
Baby verzorgen - 1 jam dan 40 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 59 menit, Istirahat - 12 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireilleverkaik
|