Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 31,47g | Prot: 59,39g | Karb: 248,10g.
Makan Pagi: Cioccolatini al Latte, Tre Mulini Corn Flakes, Milk Kefir da Bere Multifrutti. Makan Siang: Vitawell Fiocchi di Latte Light, Pane Bianco, EraOra Insalata Greca. Makan Malam: Pane Bianco, Pralisa Misto di Mare per Risotto. Camilan/Lainnya: Cerealand Acty Flakes Classico, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Bauli Croissant Passione alla Ciliegia, Banana, Fichi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Titania1989
|