Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 31,49g | Prot: 64,88g | Karb: 78,46g.
Makan Siang: Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Danone Cottage Cheese Light. Makan Malam: Olá Cornetto Clássico, Campofrío Peito de Frango Forno de Lenha, Danone Cottage Cheese Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras. Camilan/Lainnya: Framboesas, Banana, Babybel Mini Babybel Light. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|