Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
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86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2030 kkal
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Lemak: 75,16g | Prot: 112,05g | Karb: 223,28g.
Makan Pagi: Früchtetee, Schwarzbrot, Kräuter, Kaffee mit Milch, Weißbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mettwurst. Makan Siang: Weißwein, Mischgemüse, Merkur Mehrkorn Weckerl, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Makan Malam: Merkur Mehrkorn Weckerl, Tann Farmerschinken, Grüne Paprika, Butter. Camilan/Lainnya: Espresso, Manner Schnitten (Packung). lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan herbra
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