Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 67,55g | Prot: 54,78g | Karb: 73,36g.
Makan Pagi: Cannella, Alesto Mandorle, Vitawell Yogurt Magro Bianco, Prima Voglia Frutti di Bosco Surgelati. Makan Siang: Conad Capocollo di Suino, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Insalata Mista, Manzotin Manzotin. Makan Malam: Peperoni Arrostiti, Lidl Sovracosce di Pollo, Melanzane Grigliate, Biscopan Pan Kamut Tostarelli. Camilan/Lainnya: Alesto Mix di Frutta a Guscio. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ferdynanda
|